6 هورمونی که وزنتان را بالا می برد
به گزارش جعبه مهر، باید بدانید که 6 هورمون می تواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن گردد.
به گزارش خبرنگاران به نقل از خبرنگاران، بسیاری از افراد با مشکل چاقی رو به رو هستند، باید بدانید که بخش عمده ای از وزن ما با هورمون ها کنترل می شوند. پژوهش ها نشان می دهند که هورمون ها بر اندازه اشتها و چربی های ذخیره شده اثر می گذارند. در این مطب با مواردی که منشا اصلی چاقی هستند آشنا شوید.
چاقی به وسیله مسائل تیروئیدی
تیروئید شایع ترین علل به ریختن تعادل هورمونی در خانم هاست. کم کاری تیروئید بیماری است که در آن بدن هورمون تیروئید کافی فراوری نمی نماید و این موضوع باعث می گردد فرد دچار افزایش وزن گردد.
استروژن عامل دیگر چاقی
استروژن یک هورمون زنانه است که کاهش سطح آن می تواند باعث افزایش وزن در دوران یائسگی گردد. سلول های چربی منبع دیگری از استروژن هستند که کالری را به چربی تبدیل می نمایند و از این رو می توانند باعث چاقی در خانم ها شوند.
پروژسترون
سطح هورمون پروژسترون در دوران یائسگی در بدن کاهش می یابد که این کاهش ممکن است باعث نفخ و جمع شدن آب در بدن زنان می گردد. از نشانه های کاهش پروژسترون این است که شما حس می کنید، بدن شما نسبت قبل سنگین تر شده است.
تستسترون
نامتعادل بودن اندازه تستسترون می تواند باعث اختلالات قاعدگی، رشد مو های صورت، آکنه، ناباروری و از همه مهم تر چاقی در خانم ها گردد.
انسولین
مسئول تنظیم چربی و کربوهیدرات در بدن است. این هورمون به بدن اجازه می دهد از گلوکز استفاده کند. سطح بالای انسولین در بدن خانم ها منجر به افزایش وزن خواهد شد.
هورمون استرس یا کورتیزل
هورمون استرس، به تنظیم فشار خون و سیستم ایمنی بدن یاری می نماید و مقادیر بالای آن در بدن منجر به افزایش اشتها و در نتیجه چاقی خواهد شد. استرس و کمبود خواب دو علت عمده در بالا رفتن سطح کورتیزل در بدن هستند.
منبع: جام جم آنلاینبانیما: قدرت گرفته از سیستم مدیریت محتوای بانیما