خشونت را باید تخلیه کرد ولی نه بر سر افراد دیگر - جعبه مهر

به گزارش خبرنگاران به نقل از خبرنگاران، آمار خشونت در جامعه با شیب تندی در حال حرکت است، یک تصادف ساده منجر به ضرب و شتم می گردد، جروبحث معمولی به دنبالش الفاظ رکیک و توهین آمیز را به همراه دارد، خشم کنترل نشده به گاهی به قتل می انجامد و در نهایت این خشم آنی است که با عدم مدیریت به خشونت لفظی یا بدنی منجر می گردد.

برای اینکه ببینیم چقدر از خشونت در تعاملات روزمره استفاده می گردد و بچه ها و نوجوانان در محیط بیرون از خانه از چه الفاظی استفاده می نمایند، با اهالی منطقه ای در تهران به تبادل نظر پرداختیم.

به سراغ مادری که دو فرزندش را برای سرگرمی به محوطه دوچرخه سواری آورده بود، رفتیم و موضوع را از او پرسیدیم. با نگرانی می گوید که به شنیدن این بددهنی ها عادت نموده است.

او ادامه می دهد:گاهی بعضی افراد کلماتی را به کار می برند که متوجه نیستند یک خانم حضور دارد.

این مادر با نگرانی درباره واکنش دخترانش به شنیدن بد دهنی ها ادامه می دهد: واکنش فرزندانم این است که سوالات زیادی در فکر شان ایجاد می گردد گاهی معنای کلماتی را از من می خواهند که خودم هم نمی دانم.

در ادامه حرفای مادر، دختر عظیم خانواده این شرایط را ناراحت نماینده توصیف کرد و گفت: با شنیدن این الفاظ دلم می خواهد هرچه سریع تر آن محل را ترک کنم.

بعد از این تبادل نظر به سراغ خانمی که مربی اسکیت بود، رفتیم. او که در حال آموزش اسکیت به شاگردانش بود، اوضاع را بد خواند و گفت: تا دلتان بخواهد این حرف ها را شنیدم.

از او می پرسیم که اگر فرزندتان بد زبانی کند چه واکنشی نشان می دهید، پاسخ می دهد: اولین حرفی که به پسرم می گویم این است که این الفاظ نادرست را افراد کم سواد به کار می برند.

این مربی ادامه می دهد: قطعا جلوی فرزندم را نمی توانم بگیرم، یک سال تحت کنترل من است سال بعد دیگر حرف مرا نمی خواند.

این مادر مقصر اصلی این شرایط را اینترنت معرفی می نماید و می گوید: فرزندم تمام حرف هایی را که یاد گرفته بخاطر اینترنت بوده است. من به اقتضای شغلم که با بچه ها در ارتباط هستم، باید محتاط عمل کنم به همین دلیل حرف ناشایستی را در خانه به زبان نمی آورم.

او از تکنیک های روان شناسی صحبت می نماید و ادامه می دهد: قطعا برخورد تند و منفی صورت مساله را پاک نمی نماید و فرزندم را در مقابله با فحاشی سرکش تر خواهد نمود.

بعد از صحبت های مربی، پسر 12 ساله ای که نخواست نامی از خودش ببرد؛ از صمیمیت و رفاقتی که با یک فحش به قهر انجامید، ابراز پشیمانی کرد و گفت: یک حرف اشتباه به رفاقت مان آسیب زد، رفیقی که دوستش داشتم.

از او می پرسم چقدر توانسته ای این الفاظ نادرست را از فکرت پاک کنی، می گوید: می خواهم پاکش کنم، ولی نمی توانم.

یاسمین زحمتکش روانشناس و روان درمانگر خانواده درباره خشونت کلامی که مقدمه خشونت بدنی است گفت: دلیل پرخاشگری که فرقی نمی نماید فیزیکی باشد یا کلامی، از ناکامی و شکست ها و روحیه های رقابت جویانه و مسائل نشات می گیرد.

خشم جزو اولین هیجانات محسوب می گردد.

او اشاره نمود: وقتی افراد برای رسیدن به اهداف و خواسته ها ناکام می شوند، خشم شان برانگیخته می گردد. اما باید در نظر گرفت که خشم واکنش طبیعی است و جزو اولین هیجانات محسوب می گردد؛ وقتی نوزاد انسان با آن به جهان می آید و گریه می نماید، خواسته های خودش را با آن ابراز می نماید.

این روان درمانگر با بیان اینکه خشم به خودی خود برای ادامه حیات انسان مناسب است و اگر نباشد او نمی تواند از پس مسائل واکنش نشان دهد، اعلام نمود: زمانی این خشم بد است که مدیریت نگردد و تبدیل به پرخاشگری گردد.

وی معتقد است: زمانی شاهد پرخاشگری می شویم که مهارت های مدیریت خشم و برخورد مناسب با خشم صورت نمی گیرد. در نتیجه شاهد خشونت در جامعه می شویم.

وی با اشاره به اینکه خشونت دو نوع است، ادامه داد: یکی خشونت فیزیکی است که به قصد آسیب رساندن است و گا ها منجر به خشونت کلامی می گردد. منظور از خشونت کلامی الفاظ رکیک، نامناسب، منافی عفت و الفاظی که ارتباط ناسالم را ترویج می دهد، است. بعلاوه خشونت کلامی مقدمه خشونت روانی و فیزیکی است.

خشونت کلامی آسیب زاست

زحمتکش با بیان اینکه خشونت کلامی هم به خودی خود آسیب زاست و مقدمه آسیب روانی و فیزیکی محسوب می گردد، توضیح داد: با نگاهی به شرایط زندان ها درمی یابیم که خیلی از افرادی که مرتکب قتل شده اند، قاتل نیستند و از همین خشونت لفظی آغاز شده است.

مهارت کنترل خشم باید در جامعه تقویت گردد

وی معتقد است: تمامی این خشونت ها به مدیریت خشم برمی گردد. باید ارتباطات درون فردی، بین فردی، مهارت های ارتباطی و مهارت کنترل خشم تقویت گردد. اگر بتوانیم هوش هیجانی را با آموزش تقویت کنیم، خیلی از مسائل و مسائل در جامعه حل خواهد شد.

این روان شناس براساس تجربه فردی درصد مراجعه خانواده هایی که در دوران کرونا گرفتار خشونت شده اند، 40 درصد خواند و ادامه داد: الفاظی را بین نوجوانان می شنویم که معنای آن ها را نمی دانیم، این درحالی است که نوجوانان یک سری الفاظ قبیح را بین خود قرارداد نموده اند و بین خود این معنایی را رد و بدل می نمایند.

وی با بیان اینکه نوجوانان خود را از جامعه عظیمسالان جدا نموده اند ابراز نگرانی کرد و اضافه کرد: متاسفانه تبعات آن هم شکل گیری خشونت های بسیار بالا بین نوجوانان است.

ارتباط بدون خشونت را یاد بگیریم

این روان شناس راهکار برون رفت از این مسائل را ترویج ارتباط بدون خشونت دانست و تاکید نمود: از فضائل اخلاقی ائمه الگو بگیریم. الگو های دینی را ترویج دهیم. از الفاظی استفاده کنیم که عزت نفس را تقویت می نماید.

این روان شناس در پاسخ به این سوال که آیا با بروز خشونت کلامی بار روانی و هیجانی ایجاد شده در فرد آزاد می گردد، ادامه داد: درست است که با خشونت لفظی در آن لحظه برای فردی که فحاشی می نماید، بار انرژی منفی آزاد می گردد، اما این موضوع بدتر است چرا که زنجیره خشونت ادامه پیدا می نماید و آن فردی هم که متحمل خشونت شده است، تبدیل به گلوله آتشی می گردد که هرلحظه امکان آزاد کردن انرژی منفی را دارد.

دشتی روان شناس و مشاور دانشگاه علامه طباطبایی با نگاهی تئوری درباره پدیده خشونت در جامعه معتقد است: نگاه روان کاوی بر این باور است که کلام، کلام است و آسیب، آسیب؛ و این دو هیچ یک باهم شبیه نیست. اینکه من آرزو کنم تو را بکشم یا بخواهم تو را بکشم، دو مقوله کاملا جداست و در یک پیوستار قرار نمی گیرد.

وی اضافه کرد: به همین دلیل روان کاو ها این بحث را کاملا امن می دانند و امر غیر متمدنانه نیست. من به تو فحش می دهم، ولی آسیب نمی زنم؛ در نتیجه خشمی متمدنانه است.

این روان شناس در پاسخ به این سوال که آیا با بروز خشونت کلامی، بار روانی ایجاد شده در فرد، تخلیه می گردد تاکید نمود: این نظر کاملا دقیق است و پشتوانه علمی دارد. البته این نظر را تایید نمی کنم.

وی درباره راهکار فردی مقابله با فحاشی ادامه داد: اینکه کودک بد دهنی می نماید اتفاق خطرناکی نیفتاده و فقط تبدیل به عادت رفتاری شده است. تکنیک های زیادی هم برای از بین بردن عادت رفتاری وجود دارد.

این مشاور گفت:نظریه روان کاوی معتقد است که بچه ها مان را به کلمات مجهز کنیم تا بتوانند درباره خشونت ایجاد شده صحبت نمایند. در مقابل پدیده ای که در کشورمان رایج است و اتفاقا خطرناک هم هم هست این است که همدیگر را می زنیم. این حرکت است که باید با آموزش جلوی آن گرفته گردد.

مسافرت رو: مسافرت رو: آگاهانه سفر کنیم تا بیشتر از سفر لذت ببریم

دور زمین: دور زمین: آشنایی با زیبایی های دنیا در مجله گردشگری