سبک زندگی

صبحتان را با خوردن روغن زیتون آغاز کنید

روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسیدهای چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان های اضافی آن خطر بیماری های قلبی را...

14 فروردین 1400

پخش سریال پایتخت 6 از امروز

سریال پایتخت 6 که نوروز 99 از تلویزیون پخش شد، به صورت خلاصه و در قالب 7 قسمت از 21 اسفند ماه ساعت 19:30 از شبکه یک روی آنتن می رود.

12 فروردین 1400

آشپزخانه کوچک؛ با این ایده ها دیگر فضایتان کوچک نخواهد بود!

اگر آشپزخانه کوچکی دارید و به دنبال راهکار هایی برای بهبود دکوراسیون و چیدمان این فضای کم وسعت هستید، در این مطلب با شما ایده هایی را در میان خواهیم گذاشت که با کمک آن آشپزخانه کوچک تان را دگرگون خواهید کرد.

22 اسفند 1399

لیفت صورت با نخ؛ نحوه عمل، نتایج و عوارض

لیفت صورت با نخ یکی از روش های جدید درمانی زیبایی صورت و جوانسازی پوست است. این روش برای کسانی مناسب است که تمایلی به جراحی ندارند و نمی خواهند مراحلی مانند بیهوش شدن و بستری شدن در بیمارستان را طی کنند.

21 اسفند 1399

جلوگیری از ریزش مو با 6 راهکار تایید شده

برای جلوگیری از ریزش مو ابتدا باید سلامت پوست کف سر را تضمین کنید. سپس با استفاده از مواد معدنی و مغذی مناسب برای تقویت ریشه و ساقه مو تلاش کنیم. البته برخی اصلاح برخی رفتارهای فردی حین شانه کردن و شستن موها در جلوگیری از ریزش مو تاثیر دارند....

19 اسفند 1399

10 باور رایج اما غلط درباره شستشوی صورت که باید آن ها را فراموش کنید

روزیاتو/ شستشوی صورت شاید در نگاه اول کار پیش پاافتاده ای به نظر برسد اما در حقیقت باورهای غلط زیادی درباره همین کار به ظاهر ساده وجود دارد. در ادامه درباره رایج ترین این باورها صحبت خواهیم کرد.

12 اسفند 1399

فال روزانه شنبه 16 دی 1396

فال روزانه شنبه 16 دی 1396، فال فال امروز، فال روز تولد، فال متولدین مهر، فال متولدین آبان، فال متولدین آذر، فال متولدین دی، فال متولدین بهمن

8 بهمن 1399

13 عادت روزمره که شما را پیر می&zwnjکند

احتمالاً برای شما هم پیش آمده باشد که در مورد سن خودتان فکر کنید. در آینه خودتان را می بینید و با وجود اینکه سنی ندارید، احساس می کنید بیش از حد با شتاب پیش رفته اید. کارهای پر استرس و شرایط اقتصادی هم مزید بر علت شده است که شما احساس کنید زودتر از آنچه باید،...

20 دی 1399

فرزند گریزی؛ زنگ خطری برای رشد جمعیت کشور

در اطراف هر یک ما کم نیستن، زوج هایی که سال های زیادی از عمر زندگی زناشویی شان می گذرد و هنوز فرزندی ندارند. وقتی از آن ها هم می پرسی چرا، جواب های مشترکی می دهند، از نداشتن امنیت شغلی مرد خانواده گرفته تا گرانی این روز های جامعه ما. هر یک برای زوج های جوان...

14 دی 1399

راهکارهای پیشگیری و درمان سردرد در طب ایرانی

مهر/سر درد جزء یکی از شایع ترین عارضه های بدنی است که معمولاً هر فردی در طول زندگی خود حداقل یکبار به آن مبتلا می گردد. این درد می تواند سبب تحمیل هزینه های فراوان به دستگاه های دولتی گردد.

8 دی 1399

دوست و دشمن های ریه را بشناسید

در مطلب زیر به معرفی خوراکی های طبیعی و گیاهانی می پردازیم که از ریه های شما در برابر ویروس ها، عفونت ها و آلودگی ها از طریق خواص ضدالتهابی شان مراقبت می نمایند.

23 آذر 1399

مدل خانه های مدرن با رنگ روشن در طراحی دکوراسیون داخلی

در این مطلب قصد داریم به معرفی دو نمونه از مدل خانه های مدرن بپردازیم که رنگ های بکار رفته در دکوراسیون داخلی آنها، کاملا متمایز با نمونه های امروزی است. همانطور که می دانید امروزه بیشتر تم های رنگی مورد استفاده در دکوراسیون داخلی یا در مجموعه رنگ های...

12 آذر 1399

6 تمرین تسکین آرتروز گردن بیماری شایع پشت میزنشینی

آرتروز بیماری ناشی از تحلیل دیسک های بین مهره ای و غضروف های مفاصل است که می تواند به استخوان نیز آسیب برساند وممکن است در تمام مفاصل بدن اتفاق بیفتد اما در افرادی که به دلیل شرایط شغلی یا شرایط نامناسب، گردن را در حالت نامناسب قرار می دهند، معمولا به...

25 آبان 1399

خانه های بزرگ را چگونه چیدمان کنیم؟

مهم ترین نکته که در طراحی اتاق پذیرایی در نظر گرفته می شود این است که بدون اینکه فضا را شلوغ و به هم ریخته کنید، از تمام قسمت های فضا استفاده کنید.

23 آبان 1399

آشنایی با طراحی داخلی لوکس ترین کشتی های تفریحی جهان

طراحی داخلی کشتی های تفریحی همواره یکی از سخت ترین وظایف هر طراحی است. زیرا اغلب با فضاهای محدود و مهم تر از همه فضاهای متحرک کار می کنید. در این مطلب به معرفی طراحی داخلی لوکس ترین کشتی های تفریحی جهان می پردازیم که در نوع خود شگفت انگیز و بی نظیر هستند....

22 آبان 1399

شجریان خنیاگر بی بدیل

به گزارش خبرنگار خبرنگاران در گلستان، ایرج رمضانی زاده کرمانشاه و ساکن گرگان، دانش آموخته کارشناسی ارشد تاریخ ایران اسلامی، فعال حوزه فرهنگ، کارشناس رسانه، روزنامه نگار و سردبیر نشریه عصر گلستان و معاون سردبیر فصلنامه تخصصی تاریخ و پژوهش و عضو دو...

21 آبان 1399

10 ترکیب رنگ بی نظیر برای لباس زنانه از مد سال 2020

ست کردن رنگ ها می تواند کمد لباس هایتان را به محلی خوشایند تبدیل کند؛ کافی است قواعد ست کردن را بدانید تا با دست باز خلاقانه ترین و دلنشین ترین ترکیب ها را برای خودتان بسازید. پس سال جاری ست های لباس زنانه سر تا پا مشکی را کنار بگذارید و به دنیای ترکیب های...

20 آبان 1399

میخواهم در ایتالیا مربیگری کنم، دربی تهران محبوبترین دربی دنیا است

به گزارش خبرنگاران، رحمان رضایی بازیکن سابق فوتبال ایران که در تیم های ایتالیایی بازی نموده است، این روزها سرمربی تیم لیگ برتر ذوب آهن است. رضایی در مصاحبهیی با نشریه توتومرکاتو ایتالیا از روزهای حضورش در این کشور و اهدافش صحبت نموده است که مشروح این...

3 آبان 1399

دکور مغازه پوشاک؛ 20 ایده جذاب و منحصر بفرد

بوتیک یک فروشگاه کوچک است که متشکل از انواع مختلفی از کالاها است. بوتیک ها اغلب انواع مختلفی از کالاهای مرتبط مانند لباس زنانه، کیف پول و کفش را به فروش می رسانند. اگر تصمیم به باز کردن یک بوتیک دارید، به یاد داشته باشید که طراحی و طرح بندی بوتیک، فروش...

29 مهر 1399

خبرنگاران حوزه های کنکور ایمن و بی خطر

بوشهر- خبرنگاران- پس از بحث و کش و قوس های فراوان بر سر برگزاری کنکور سال جاری در شرایط همه گیری ویروس کرونا بالاخره زمان موعود فرا رسید و با تمهیدهای بهداشتی اجرا شده در حوزه های برگزاری کنکور استان بوشهر داوطلبان می توانند در شرایط و فضاهای ایمن وبی...

15 مهر 1399
تعداد: (103)